膝蓋靭帯炎（ジャンパー膝）の改善｜宮崎市「はり灸整骨院・整体院はるひ」

このようなお悩みはありませんか？

大腿四頭筋の柔軟性の低下が要因の１つにあげられます。とくに成長期の子は骨の成長に筋肉が追いつかず、結果的に筋肉が硬い状態になります。
その負担を放置すると膝蓋骨周辺に蓄積するために起こる慢性障害です。

①安静時痛や歩行時通など強い痛みがある場合は患部の炎症が疑われるため、まずは患部を安静にさせることと炎症や痛みの緩和のため整体や鍼施術などを行い、痛みを軽減させます。

②痛みや症状の経過をみて周囲の筋緊張緩和、可動域や動作改善にむけて整体施術などを行っていきます。

③スポーツ時のウォーミングアップ・クールダウン不足や身体の硬さ、オーバートユース（ジャンプ動作の繰り返し等）が原因の場合も多いため、運動量の調整や柔軟性改善、メンテナンス等を行っていき根本的な改善を目指します。

宮崎市で膝蓋腱炎（ジャンパー膝）にお悩みの方は、ぜひ一度「はり灸整骨院・整体院はるひ」にご相談ください。