足関節捻挫

日常生活やスポーツの外傷で一番多いのが、足首を内側にひねって怪我をする足関節捻挫です。
日常生活への支障は軽度の場合が多いのでつい軽くみられがちですが、不適切な治療や放置しますと後で痛みを残したり、不安定な（ゆるい）足首となり、再負傷しやすくなります。
捻挫は、程度によって3段階に分類することができます

第1度（軽症）
靭帯のごく一部の断裂で、軽度の腫れと圧痛がありますが、不安定性（ゆるみ）はありません。
第2度（中等症）
靭帯の断裂は不完全で関節の不安定性はほとんどありませんが広い範囲の腫れと圧痛があります。
第3度（重症）
靱帯が完全に断裂し、さらに強い腫れと圧痛があり、皮下出血や関節の不安定性がみられます。