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- 横浜DENAべイスターズ
- 田中浩康コーチ
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- 東京ヤクルトスワローズ
- 大村孟選手
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- 元東京ヤクルトスワローズ
- 村中恭兵投手
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- 元東京ヤクルトスワローズ
- ジュリアス選手
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- 元東京ヤクルトスワローズ
- 竹下真吾選手
このようなお悩みはありませんか？
- マッサージに行っても腰痛が改善しない
- 腰が痛くて仕事に支障がでる
- 寝返りや朝の起き上がり、立ちしゃがみがきつい
- しょっちゅう「ぎっくり腰」になる
- 日頃の姿勢の悪さ（猫背や反り腰）を認識している
腰が痛くなる本当の原因は？
腰痛とは男女関係なく、身体のお悩みで一番多い症状です。
そこで、お悩みの方に腰が痛くなる原因をお伺いすると「立ち仕事」が多い。「長時間デスクワークだから」と言った同じ姿勢を続けていることが原因だとおっしゃる方が多いのが特徴です。
もちろんそれらは1つの原因ではありますがあくまで引き金に過ぎません。本当の原因は、骨格や筋肉のバランスが崩れ腰や臀部の筋肉が固まることで関節の動きが悪くなり、姿勢が次第に悪化して慢性的な腰痛へと発展してしまいます。さらに椎間関節や筋・筋膜の炎症が起きることもあり、進行すると疲労骨折や分離症、すべり症などに進んで行くリスクもあります。
当院での施術方法と経過
①鍼施術や整体、電療等で痛みを軽減させる。
②痛みが軽減したら腰や股関節が動かせるように鍼施術や整体、ストレッチなどで背中の筋肉の緊張を改善する。
③筋肉や関節の状態が良くなったら、背中が丸くなれない、後ろに反らせないなど、動きの改善やスポーツ動作の改善をする。
④再発を防ぐため身体のメンテナンスやセルフケアを継続する。
宮崎市で疲労性腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度「はり灸整骨院・整体院 はるひ」にご相談ください。
